Publisher: Cypress
Issued language: Korean
Author: Kim Minjung
Page number: 260p
Size: 188×236×14 mm
Weight: 629g
Publication date: September 10, 2018

[Book introduction]
For mothers who are worried about their children's side dishes and picky food every day, Minggu from the best selling "Mingus Meal Tray" has returned with a more diverse and simpler "infant Meal Plate Side Dish Recipe"!

If you are wondering what side dishes to serve on our child's plate, let's pay attention to Mingus Meal Tray Infant Side Dish 140, which contains 140 kinds of infant side dishes. Minggu's second book, "Mingus Meal Tray Infant Side Dish 140," of mothers with 80,000 followers on Instagram, mainly consists of recipes for infant side dishes that children must eat. If the first book Mingus Meal Tray was organized around the plate and was convenient for mothers to follow the plate as it is, the book has the advantage of not being worried about constructing a plate-style menu as it contains more diverse infant side dish recipes by ingredients.

When setting up "rice, soup, two vegetable side dishes, and one meat side dish/seafood side dish," which are the best ingredients for our child in terms of nutrition, mothers worry about the composition of side dishes every day. I'm sorry to give you the same side dishes, and it's hard to prepare new and special side dishes in a short time every day. If your head is full of side dishes from this morning, refer to the simple and nutritious essential recipe for baby food included in Mingus Meal Tray Infant Side Dish 140. It consists of vegetables, meat, seafood, soup dishes (guk, soup, stew), and a bowl of dishes, making it easy and convenient for mothers to make a perfect meal for their children.

Among the numerous recipes that the author considered and challenged raising 4-year-old and 6-year-old children, the recipes that greatly helped children's health and eating habits were collected, and they consist of only 100% real infant side dishes that are actually provided to children every day. In addition, for busy mothers, we unveiled an all-around four-week diet that solves diet concerns at once, helping them take responsibility for our child's health and eating habits just by following the menu. "Let's cool off our worries about side dishes and picky food with the baby food bible for mothers and children, Mingus Meal Tray Infant Side Dish 140."


상품명: 밍구스 식판 유아 반찬 140:좋은 것만 해주고 싶은 엄마들을 위한영양 만점 간편 레시피!
출판사: 싸이프레스
발행언어: 한국어
저자: 김민정
쪽수: 260p
크기: 188 x 236 x 14mm
중량: 629g
출간일: 2018년 09월 10일

책소개
우리 아이 반찬 걱정, 편식 걱정으로 매일 고민하는 엄마들을 위해 유아 식판식 베스트셀러 『밍구스 식판』의 밍구가 더 다양하고 더 간편한 ‘유아 식판식 반찬 레시피’로 돌아왔다!

우리 아이 식판에 무슨 반찬을 해줘야 할지 고민된다면 140가지 유아 반찬이 수록된 『밍구스 식판 유아 반찬 140』에 주목하자. 인스타그램 8만 여 팔로워를 보유한 엄마들의 유아식 헬퍼 밍구의 두 번째 책 『밍구스 식판 유아 반찬 140』은 아이들이 꼭 먹어야 할 유아 반찬 레시피 위주로 구성하였다. 첫 번째 책 『밍구스 식판』이 식판 중심으로 구성돼 엄마들이 식판 그대로 따라하기에 편리했다면, 이 책은 더 다양한 유아 반찬 레시피가 재료별로 담겨져 있어 식판식 메뉴를 구성하기에 걱정이 없다는 장점이 있다.

영양 면에서 우리 아이에게 가장 좋은 식판 구성이라는 ‘밥, 국, 채소 반찬 2가지, 고기 반찬/해산물 반찬 1가지’를 매일매일 차리다 보면 엄마들은 반찬 구성에 대한 고민을 하게 된다. 똑같은 반찬만 주기에도 미안하고, 매일 짧은 시간 안에 새롭고 특별한 반찬으로 차리는 것도 어렵다. 이렇게 아침부터 머릿속이 반찬 걱정으로 가득하다면 『밍구스 식판 유아 반찬 140』에 수록되어 있는 간편하고 영양도 만점인 유아식 필수 레시피를 참고하자. 채소, 고기, 해산물, 국물 요리(국·탕·찌개), 한 그릇 요리로 구성하여 엄마들이 쉽고 간편하게 아이에게 딱 맞는 식판을 만들어줄 수 있도록 하였다.

저자가 4살, 6살 아이들을 키우며 고민하고 도전했던 수많은 레시피 중에 아이들의 건강과 식습관에 큰 도움이 되었던 레시피들을 모았으며, 지금도 아이들에게 실제로 매일 차려주고 있는 100% 리얼 유아 반찬만으로 구성하였다. 또한 바쁜 엄마들을 위해 식단 걱정 한 번에 해결하는 만능 4주 식단을 공개하여 식단표 그대로 따라 하기만 해도 우리 아이의 건강과 식습관을 책임질 수 있도록 도왔다. 유아식이 처음인 엄마와 아이를 위한 유아식 바이블, 『밍구스 식판 유아 반찬 140』으로 반찬 걱정, 편식 걱정을 시원하게 털어버리자.
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